PC用メガネでドライアイ対策可能?レンズ効果を調査!【本当に効くの?】

PC用メガネはドライアイに悩む人にもおすすめ?

パソコンを日常的に使っている方は、ドライアイに悩む方が多いと思います。

 

「朝は大丈夫でも昼すぎには目が乾いてきてしまう」「いつも目薬が手放せない」という方は、まず「ドライアイ」だと考えていいでしょう。

 

ウェブデザイナーやプログラマーなど、特にパソコンを使う仕事をしている方にとっては、こうしたドライアイに悩むことなど日常茶飯事・・・という方も多いのではないでしょうか。

 

そんなドライアイ、仕方のないものだと思って放っていませんか?

 

完全に解消できるとは限りませんが、パソコンによる目への負担を和らげてくれるアイテムがあります。それは、「PC用メガネ」です。

 

いくつかのメーカーから出されているPC用メガネは、パソコンやスマートフォンの画面を見続けることによって起こる目への刺激を和らげ、疲れ目を防止してくれるという優れモノです。

 

パソコンなどの液晶画面ではバックライトとしてLEDが使われており、このブルーライトが目の奥に反射して大きな刺激となり、目の疲れをひどくしてしまうのだと言われています。

 

PC用メガネはこのブルーライトをレンズに吸収し、目を刺激から守ってくれる効果があります。長時間パソコンを見る方にとっては、まさにぴったりのメガネと言えるでしょう。

 

PC用メガネと一口にいっても、デザインもタイプもさまざまなものがあります。たとえば、度のあるものを選べばメガネ替わりに使用できますし、度のないものを選べばコンタクトの方にとっても使いやすいです。

 

パソコンを使う時に専用として使うために、なるべく安くてシンプルなものを選んで使っても良いですし、普段使いのメガネとの兼用で、おしゃれで私服にも合うデザインのものを選んでもOKです。

 

今はさまざまなブランドから専用のメガネが発売されていますので、その効果やデザインを比較し、自分にぴったりの一本を見つけたいですね。効果などについては、インターネットの口コミを参考にすれば、多くの方の意見をチェックすることができるでしょう。

 

ドライアイは、目だけの問題として考えてしまいがちですが、ドライアイを防ごうとして無意識に目を細めたり、強く目をつむることによって顔の変な場所にシワがよってしまうことだってあります。

 

「パソコンを長時間見ているのだから仕方ない」とは思わずに、ぜひ前向きに解決する努力をしてみてください。PC専用のメガネは、そんな工夫をするためのアイテムとして最適なものと言えるでしょう。

【管理人が厳選】PC用メガネおすすめランキング!

PC用メガネでドライアイ対策可能?レンズ効果を調査!【本当に効くの?】関連ページ

PC用メガネはどんな人にオススメ?
最近人気を集めるPC用メガネ。パソコンを長時間使う方にはもちろん最適ですが、他にも日常生活の中で目を酷使している方は多くいます。疲れ目、肩こりに悩んでいる方はぜひご覧ください。

このページの先頭へ戻る